酷暑油皮的烦恼夏天油皮的烦恼是真真切切的：
气温越高皮肤越容易出油，别说 12 时辰，甚至出门 3 小时，怕都不能保持清爽优雅。
控油之后怕水油不平衡，用多了又都是黏哒哒，怎么拍也没有「吸收了」的干爽感。水 / 乳 / 精华 / 霜 / 防晒，别说全套做完了，夏天真的一个也不想用... 但是，不用，又怕黑、怕干、怕老。
所以，夏日护肤求少不求多，在正确认识自己肤质的的基础上，精简与选择最重要。
是不是越热越容易冒油？是的，温度升高 1 ℃，皮脂排泄率在原有基础上增加 10% 左右。
温度确实会加速皮肤出油。韩国爱茉莉集团和北京空军总医院等机构，合作做过一个 440 人的测试，在北京、广州两地，测试了冬夏两季。发现炎热的天气会造成皮肤出油增加，广州湿热的天气比起北京干热的天气来，出油的程度更大。所以，有人在春天还信誓旦旦说自己不是油皮，到了夏天就直接打脸了。
出油量增加的原因是：「负责」出油的 5α~ 还原酶的活性，和温度直接相关。在低于 15 度时，「5α~ 还原酶」活性低，皮脂分泌量少。超过 15 度，随着温度升高，「5α~ 还原酶」活性活性增加，皮脂分泌量也开始增加。基本上是温度升高 1 ℃，皮脂排泄率在原有基础上增加 10% 左右。
写到这里，你发现真相了吧～夏天开空调费电，不开空调，那就费脸！如果你在洁面后 2 个小时后观察到：毛孔、黑头、油光、不到下午就有被氧化暗沉出现。那么，恭喜你喜提夏日油皮。
夏季油皮怎么洗脸？在夏天，洁面产品 / 频率（特别是晨洁）可以比其他季节升一个等级。方法非常简单，不要企图用一两次深层清洁改善肤质。可以通过略微加大每天的清洁力，来洗去多余的皮脂。
1. 秋冬是早晨手捧清水洁面的，夏季可以用个湿巾（ 摩擦力不要大 ）
2. 秋冬只用湿巾做清水晨洁的，夏季可以用个温和的无泡氨基酸洁面；
3. 秋冬是无泡氨基酸洁面的，夏季可以换有泡的洁面摩斯。
4. 秋冬隔一天用温和洗面奶晨洁一次的，夏天可以天天用。
5. 如果白天用了防水型防晒，或者淡妆，那么晚间洁面，可以用清洁力稍微大一点的洁面。
那，中午要不要再洗一次脸？
我觉得没有必要，每天清洁两次足够了，过度清洁会使油皮更糟。下午有重要场合的，可以用吸油面纸 + 补点散粉。散粉会帮助吸油，比起粉底越涂越花，散粉对油皮急救效果更好。
夏季如何水油平衡？这里涉及一个很重要但是经常被忽略的知识：
皮脂腺分泌的油脂（Sebum），与表皮细胞间脂质（Epidermal Lipids）是不同两种的油脂。
是不是多用强清洁力产品做彻底清洁，可以帮助皮肤控油？长期并不能，还会有反效果。
有了上一条的知识点，这一条就会很好理解。这个季节最容易被忽悠做这种深层清洁、各种磨砂去角质、以期望改善油皮属性。
但其实，油皮属性和季节温度、饮食、心情、激素、都有关系，和清洁程度却没有关系。清洁只需洗去多余「皮脂」就好，太「深层」了只会洗掉保湿所需要的「表皮脂质」。
1. 多余的油脂随时都在产生
正常人的皮脂腺细胞随时都是在合成油脂，并储存在皮脂腺中。皮脂腺大约每 14 个小时进行一次全浆分泌，把里面存的油全部倒出来。所以，不管彻底清洁地多干净，第二天该出油还是照样出。
2. 过度清洁会刺激皮肤起到相反效果
洁面产品中的强力表面活性剂，不但会洗去皮脂腺分泌的油脂，也会洗去皮肤健康的皮脂膜。皮脂有保护皮肤的作用，刺激下会造成更旺盛的油脂分泌来保护皮肤，反而会越洗越油。
满柜子的护肤品，用什么都黏哒哒「不吸收」，怎么选择？这时候，有收敛作用的产品，可以重点出场了。
油皮在夏季想要的是什么？无油光，不长痘，还是 0 毛孔？NONONO, 不单单如此，作为一枚油皮，我最想要的是舒服！清清爽爽的舒服。
如何快速清爽
追求快速控油舒爽，还得靠含酒精，或者含有替代酒精收敛效果的成分：比如说金缕梅提取物、绣线菊提取物、Pitera。日系的化妆水通常都有让你快速清爽舒服的效果，达到你想要的「吸收感」。
如果在快速收敛感的享受之余，还想追求更长时间的清爽，可以选择加入吸油粉末（比如：滑石粉、膨润土、珍珠岩…）的精华或者乳液。物理吸油法听着不够高级，其实温和又管用。
这里，我先按照混合偏油的肤质，来配一套三伏天专用的经典产品，估计大家梳妆柜里都有，希望能住大家顶住十二个小时的烤炉攻击。
毛孔黑头在夏天冒得特别多，怎么办？这是一个好问题，首先要区分：毛孔和黑头不是一个东西，要分别对待。你看千玺弟弟毛孔稍大，但看着并没有黑头问题。
缓解毛孔粗大
皮脂腺像个生产油脂的加工厂，皮脂腺底部的细胞合成分泌油脂后，皮脂腺管道将它向外输送、排出。那么可想而知，生产得多的单位需要的毛孔自然也就…… 更大了！
毛孔粗大不一定是油皮，但是，100 个油皮，99 个都会毛孔粗大！！（油皮听了哭出来...）
想短暂改善毛孔问题，最快的还是有收敛效果的成分：酒精，金缕梅提取物，绣线菊提取物…（护肤品更多的是维持，降低毛孔增大增多的风险，已经形成的毛孔粗大，最好还是求助医美比较靠谱）
缓解黑头
皮脂腺超旺盛的区域（说的就是鼻头），因为生理结构，毛孔大小配合不了，许多留在毛孔里未排出的剩余油脂，就会被氧化，形成黑头。所以，这个时候，油皮常用的收敛成分，其实不适合解决黑头问题。
对付黑头，要疏通毛孔。
不建议用物理方法：上手挤。动手一时爽，一直动手不会一直爽，只会又疼又伤皮。
建议用化学方法：酸。但需要注意的是，酸在疏通毛孔的同时，也可能会对皮肤产生两方面的伤害：一是刺激（上脸都直接有刺痛、灼热），二是屏障损伤（不会立刻感受到，中长期影响比刺激深远）。
所以，不能有「刷酸心态」。油皮常会有一种「敏感是干皮专有，油皮就是城墙皮专属」的错觉。但是，如果油皮因为刷酸变成屏障受损的油敏皮，那会比干敏皮更麻烦。
（因此，使用酸类产品改善黑头，也需要合理使用，护肤品常用的酸类产品与医疗刷酸不同，浓度比较低，即便有宣称高含量的酸类产品，多半也被中和降低了酸能力，否则皮肤分分钟就会闹脾气。）
对付黑头可以使用：水杨酸。虽然也有刺激性，但与水溶性的果酸相比，水杨酸是脂溶性的，更喜欢「钻毛孔」。用缓释型的水杨酸可以规避降低刺激，控制使用时间和频率，可以规避对屏障的伤害。
夏日油皮配一套经典水杨酸，舒爽感自然而然就来了：
最后给夏日的混油皮，划下一些重点：
1. 酷暑当前，出油无可避免。
2. 清洁可 UP 一个档次，但不要过度深层清洁；
3. 假如想追求快速清爽，可以用带有收敛效果的成分；
4. 想对付黑头，疏通毛孔，经典水杨酸是夏日心仪选择。
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