丑时一刻是几点到几点钟
丑时一刻对应现代时间是 02:00 - 02:15，从2点0分开始至2点15分为止（不包括2点15分）。
古代将一昼夜（24小时）划分为十二个时辰，每个时辰对应现代两小时，
每个时辰又可以分为八刻，一刻等于现代的十五分钟，前四刻为“初”，后五四刻为“正”。
为了更精确计时，每个时辰被拆成“初”和“正”两段，每段各一小时。一个时辰对应现代两小时，“初”为前一小时，“正”为后一小时，合起来构成完整的一个时辰。
一个时辰分为“初”和“正”两段，每段又分为四刻，每刻十五分钟。如果再精确，每刻又可以分为六分，一分约现在的2.5分钟，一般时间精度到“刻”就够用了。
当我们说“某正几刻”（时辰的后半段）时，也可以说是“某时几刻”，比如“午时三刻”大约相当于现在的11点45分至12点45分之间。
时辰是我国古代的计时单位，把一天划分为十二个时段，每个时段对应现代2小时，且有固定名称和顺序。
古代十二时辰与现代24小时制可以完整对应，需要注意的是，时辰是一个大概的时间段，不是一个具体的时间点，古代记时没有现在这么精准。
十二时辰按“子（zǐ）、丑（chǒu）、寅（yín）、卯（mǎo）、辰（chén）、巳（sì）、午（wǔ）、未（wèi）、申（shēn）、酉（yǒu）、戌（xū）、亥（hài）”循环，具体对应现代时间如下表：
古代时辰
现在时间
别名
对应生肖
动物习性
子时
23 - 01点
夜半
子鼠
鼠出洞活动
丑时
01 - 03点
鸡鸣
丑牛
牛需要进食
寅时
03 - 05点
平旦
寅虎
虎夜行虎啸
卯时
05 - 07点
日出
卯兔
兔吃带露草
辰时
07 - 09点
食时
辰龙
龙从雾中来
已时
09 - 11点
隅中
已蛇
蛇出晒太阳
午时
11 - 13点
日中
午马
马烈如日中
未时
13 - 15点
日跌
未羊
羊吃草之时
申时
15 - 17点
哺时
申猴
猴林中玩耍
西时
17 - 19点
日入
西鸡
鸡回窝之时
戌时
19 - 21点
黄昏
戌狗
狗睡前巡查
亥时
21 - 23点
人定
亥猪
猪拱槽要食
十二个时辰与十二种生肖，就这样因自然规律、生活习性与古人的观察紧密结合，形成了 “子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪” 的经典搭配，也成了中国传统文化里极具烟火气的符号。
十二时辰养生日历：跟着时辰养脏腑
“当令” 在传统养生和文化语境里，核心意思是 “轮到它主导、值班的时段”，就像每天不同岗位有人轮流值守一样，在这个特定时间里，某个脏腑、经络或生肖对应的事物，功能会最活跃、最容易发挥作用。
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